プログラム紹介
一般公開
目黒区在住・在勤・在学・在園の方が対象の個人プログラムです。
各種目に指導員を配置しておりますので、未経験の方から経験がある方まで参加いただけます。
事前のお申し込みは必要ありません。
各種目の時間・対象・利用料金、参加方法などについては下記をご覧ください。
参加者募集中の教室
目黒区在住・在勤・在学・在園の方が対象の個人プログラムです。
事前のお申し込みが必要です。
お申し込み方法は、下記をご覧ください。
申し込み方法
1
はがき
教室名(コースが複数ある場合は、ご希望のコース名・コース番号を必ずご記入ください)・郵便番号・住所・参加者氏名/保護者氏名(ふりがな)・電話番号・学年・年齢、お子さんの氏名(ふりがな)を必ずご記入の上、お申し込みください。
- 目黒区外在住で目黒区内在勤・在学・在園の方は、名称・所在地も必ずご記入ください。(参加者が対象)
- 抽選結果は、当選・落選に関わらず期日までにはがきでご連絡いたします。(届かない場合は、ご連絡ください)
2
FAX または
碑文谷体育館受付窓口へ
必要事項を必ずご記入の上、お申し込みください。(申込用紙はこちらからダウンロードしてご利用ください)
- FAX送信後は、必ずFAXの着信をお電話にてご確認ください。
- 目黒区外在住で目黒区内在勤・在学・在園の方は、名称・所在地も必ずご記入ください。(参加者が対象)
- 抽選結果は、当選・落選に関わらず期日までにはがきでご連絡いたします。(届かない場合は、ご連絡ください)
参加者募集中のプログラム
- 日程
- 4/1~5/20 (4/29・5/6休み) 全6回
- 時間
- (1)9:30~10:10
(2)10:20~11:00 - 対象
- (1)おすわり~ハイハイまでの乳児と保護者
(2)1歳と保護者
※(1)(2)ともに保護者1人につき子ども1人まで - 申し込み期間
- 2月15日(日) ~ 3月10日(火) 必着
NEW
アロマリフレッシュヨガ(第1期)
おとな向け
- 運動強度




2.0

- 日程
- 4/1~5/20 (4/29・5/6休み) 全6回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 申し込み期間
- 2月15日(日) ~ 3月10日(火) 必着
NEW
シニアテニス教室(第1期)
シニア向け
- 運動強度
(1) :



3.0
(2) :



4.0

- 日程
- 4/1~6/17 (4/29・5/6休み)
全10回
予備日:6/24・7/1・7/8 - 時間
- 9:00~10:15
- 対象
- (1)初級編コース 60歳以上の方
(未経験者及び初心者の方)
(2)中級編コース 60歳以上の方
(経験者及び初級者の方) - 申し込み期間
- 2月15日(日) ~ 3月10日(火) 必着
NEW
水曜日のビギナーズテニス教室(第1期)~初級編~
おとな向け
- 運動強度




3.0

- 日程
- 4/1~6/17 (4/29・5/6休み)
全10回
予備日:6/24・7/1・7/8 - 時間
- 10:20~11:35
- 対象
- 18歳以上で未経験者及び初心者の方
- 申し込み期間
- 2月15日(日) ~ 3月10日(火) 必着
NEW
水曜日のアドバンステニス教室(第1期)~中級編~
おとな向け
- 運動強度




5.0

- 日程
- 4/1~6/17 (4/29・5/6休み)
全10回
予備日:6/24・7/1・7/8 - 時間
- 11:40~12:55
- 対象
- 18歳以上で経験者及び初級者の方
- 申し込み期間
- 2月15日(日) ~ 3月10日(火) 必着
NEW
水曜日のボディメイク基礎編(第1期)
おとな向け
- 運動強度




3.0



































