教室年間スケジュール
令和7年度
教室年間スケジュール
※予定は変更になる場合がございます。
4月
-
シニアパワーエイジング(第1期)
- 日程
- 4/7~5/26 (5/5休み) 全7回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
月曜日のシニアから楽しむトレーニング(第1期)
- 日程
- 4/7~5/26 (5/5休み) 全7回
- 時間
- 11:15~12:15
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
月曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第1期)
- 日程
- 4/7~5/26 (5/7休み) 全7回
- 時間
- 20:15~21:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
火曜日のピラティスメソッド(第1期)
- 日程
- 4/8~5/27 (4/29・5/6休み) 全6回
- 時間
- (1)10:00~11:00
(2)11:15~12:15 - 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
火曜日のボディメイク基礎編(第1期)
- 日程
- 4/8~5/27 (4/29・5/6休み) 全6回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
アンチエイジングストレッチ&トレーニング(第1期)
- 日程
- 4/8~5/27 (4/29・5/6休み) 全6回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
幼児体操(第1期)
- 日程
- 4/8~5/27 (4/29・5/6休み) 全6回
- 時間
- 16:00~16:50
- 対象
- 3・4歳
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
ボディメイク応用編(第1期)
- 日程
- 4/8~5/27 (4/29・5/6休み) 全6回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
幼児リトミック(第1期)
- 日程
- 4/9~5/7 全5回
- 時間
- (1)9:30~10:10
(2)10:20~11:00 - 対象
- (1)おすわり~ハイハイまでの乳児と保護者
(2)1歳と保護者
※(1)(2)ともに保護者1人につき子ども1人まで - 募集開始日
- 2月15日(土)
-
シニアリトミック(第1期)
- 日程
- 4/9~5/7 全5回
- 時間
- 11:10~12:10
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
シニアテニス教室(第1期)
- 日程
- 4/9~6/11
全10回
予備日:6/18・6/25・7/2・7/9 - 時間
- 9:00~10:15
- 対象
- (1)基礎編コース 60歳以上の方
(未経験者及び初心者の方)
(2)応用編コース 60歳以上の方
(経験者及び初級者の方) - 募集開始日
- 2月15日(土)
-
水曜日のビギナーズテニス教室(第1期)~基礎編~
- 日程
- 4/9~6/11
全10回
予備日:6/18・6/25・7/2・7/9 - 時間
- 10:20~11:35
- 対象
- 18歳以上で未経験者及び初心者の方
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
水曜日のアドバンステニス教室(第1期)~応用編~
- 日程
- 4/9~6/11
全10回
予備日:6/18・6/25・7/2・7/9 - 時間
- 11:40~12:55
- 対象
- 18歳以上で経験者及び初級者の方
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
チャイルドスポーツ教室(第1期)
- 日程
- 4/9~5/28 全8回
- 時間
- (1)16:00~17:00
(2)17:15~18:15 - 対象
- (1)5・6歳
(2)新小学1・2年生 - 募集開始日
- 2月15日(土)
-
水曜日のボディメイク基礎編(第1期)
- 日程
- 4/9~5/28 全8回
- 時間
- 9:00~10:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
水曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第1期)
- 日程
- 4/9~5/28 全8回
- 時間
- 10:15~11:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
ダイナミックストレッチ(第1期)
- 日程
- 4/9~5/28 全8回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
自分磨きフィットネス(第1期)
- 日程
- 4/9~5/28 全8回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
体幹トレーニング(第1期)
- 日程
- 4/9~5/28 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
ZUMBA(第1期)
- 日程
- 4/9~5/28 全8回
- 時間
- 19:30~20:20
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
健康ダンス(第1期)
- 日程
- 4/10~5/29 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 55歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
ストレスケアのためのヨガ(第1期)
- 日程
- 4/10~5/29 全8回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
木曜日のシニアから楽しむトレーニング(第1期)
- 日程
- 4/10~5/29 全8回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
ヒーリングストレッチ(第1期)
- 日程
- 4/10~5/29 全8回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
木曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第1期)
- 日程
- 4/10~5/29 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
フローヨガ(第1期)
- 日程
- 4/10~5/29 全8回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
はじめてのヨガ応用編(第1期)
- 日程
- 4/10~5/29 全8回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
金曜日のピラティスメソッド(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:45~11:45 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
ヒップホップダンス教室(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- (1)16:30~17:30
(2)17:45~18:45 - 対象
- (1)新小学1年生~新小学3年生
(2)新小学4年生以上 ※おとな可 - 募集開始日
- 2月15日(土)
-
シェイプアップディスコ(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 (5/16休み) 全7回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
シニア向けチェアヨガ(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
シェイプアップヨガ(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
楽々姿勢改善カキラ体操(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
はじめてのヨガ基礎編(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
キッズダンス(第1期)~HIPHOP編~
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 4・5歳
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
バレエコンディショニング(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- 17:30~18:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
おとなのためのピラティス(第1期)
- 日程
- 4/11~5/30 全8回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
ジュニアテニス教室(第1期)
- 日程
- 4/12~6/21
(5/3休み)
全10回
予備日:6/28・7/5・
7/12・7/19 - 時間
- 9:00~10:15
- 対象
- 新小学3年生~新小学6年生
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
土曜日のビギナーズテニス教室(第1期)~基礎編~
- 日程
- 4/12~6/21
(5/3休み)
全10回
予備日:6/28・7/5・
7/12・7/19 - 時間
- 10:20~11:35
- 対象
- 18歳以上で経験者及び初級者の方
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
土曜日のアドバンステニス教室(第1期)~応用編~
- 日程
- 4/12~6/21
(5/3休み)
全10回
予備日:6/28・7/5・
7/12・7/19 - 時間
- 11:40~12:55
- 対象
- 18歳以上で経験者及び初級者の方
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
土曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第1期)
- 日程
- 4/12~5/31 (5/3休み) 全7回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
スタンダードヨガ(第1期)
- 日程
- 4/15~6/17 (4/29・5/6休み) 全8回
- 時間
- (1)9:00~10:00
(2)10:20~11:20
(3)11:40~12:40 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 2月15日(土)
-
キッズJ-ポップダンス教室(第1期)
- 日程
- 4/15~6/17 (4/29・5/6休み) 全8回
- 時間
- (1)16:00~16:50
(2)17:00~18:00 - 対象
- (1)5・6歳の未就学児
(2)新小学1・2年生 - 募集開始日
- 2月15日(土)
5月
-
初心者なぎなた教室(第1期)
- 日程
- 5/9~5/30 全4回
- 時間
- 16:30~17:30
- 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 3月15日(土)
-
親子エンジョイスポーツ教室(第1期)~ちびっこ野球~
- 日程
- 5/11~6/8
全5回
予備日:6/15・6/22・6/29 - 時間
- 13:30~14:30
- 対象
- 新小学1・2年生
- 募集開始日
- 3月15日(土)
-
インドアテニス教室(第1期)
- 日程
- 5/13~7/1 全8回
- 時間
- (1)16:00~17:00
(2)17:10~18:10 - 対象
- (1)新小学1・2年生
(2)新小学3・4年生 - 募集開始日
- 3月15日(土)
-
幼児英語リトミック(第1期)
- 日程
- 5/14~6/18 全6回
- 時間
- (1)10:00~10:40
(2)10:50~11:30
(3)11:40~12:20 - 対象
- (1)(2)1歳と保護者
(3)2歳と保護者
※(1)(2)(3)ともに保護者1人につき子ども1人まで - 募集開始日
- 3月15日(土)
-
フラダンス教室(第1期)
- 日程
- 5/15~7/3 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:50~11:50 - 対象
- (1)基礎編コース 18歳以上
(未経験者及び初心者の方)
(2)応用編コース 18歳以上
(経験者及び初級者の方) - 募集開始日
- 3月15日(土)
-
ベビトレヨガ(第1期)
- 日程
- 5/16~6/13 全5回
- 時間
- 13:30~14:30
- 対象
- 首のすわった3か月~立ち歩き前までの乳児と母親
- 募集開始日
- 3月15日(土)
6月
-
シニアパワーエイジング(第2期)
- 日程
- 6/2~7/28 (7/21休み) 全8回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
月曜日のシニアから楽しむトレーニング(第2期)
- 日程
- 6/2~7/28 (7/21休み) 全8回
- 時間
- 11:15~12:15
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
月曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第2期)
- 日程
- 6/2~7/28 (7/21休み) 全8回
- 時間
- 20:15~21:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
火曜日のピラティスメソッド(第2期)
- 日程
- 6/3~8/5 全10回
- 時間
- (1)10:00~11:00
(2)11:15~12:15 - 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
火曜日のボディメイク基礎編(第2期)
- 日程
- 6/3~8/5 全10回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
アンチエイジングストレッチ&トレーニング(第2期)
- 日程
- 6/3~8/5 全10回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
幼児体操(第2期)
- 日程
- 6/3~8/5 全10回
- 時間
- 16:00~16:50
- 対象
- 3・4歳
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
ボディメイク応用編(第2期)
- 日程
- 6/3~8/5 全10回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
水曜日のボディメイク基礎編(第2期)
- 日程
- 6/4~8/6 全10回
- 時間
- 9:00~10:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
水曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第2期)
- 日程
- 6/4~8/6 全10回
- 時間
- 10:15~11:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
ダイナミックストレッチ(第2期)
- 日程
- 6/4~8/6 全10回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
自分磨きフィットネス(第2期)
- 日程
- 6/4~8/6 全10回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
体幹トレーニング(第2期)
- 日程
- 6/4~8/6 全10回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
ZUMBA(第2期)
- 日程
- 6/4~8/6 全10回
- 時間
- 19:30~20:20
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
ストレスケアのためのヨガ(第2期)
- 日程
- 6/5~8/7 全10回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
木曜日のシニアから楽しむトレーニング(第2期)
- 日程
- 6/5~8/7 全10回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
ヒーリングストレッチ(第2期)
- 日程
- 6/5~8/7 全10回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
木曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第2期)
- 日程
- 6/5~8/7 全10回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
フローヨガ(第2期)
- 日程
- 6/5~8/7 全10回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
はじめてのヨガ応用編(第2期)
- 日程
- 6/5~8/7 全10回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
金曜日のピラティスメソッド(第2期)
- 日程
- 6/6~7/25 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:45~11:45 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
障害のあるかたのためのエンジョイ・スポーツ教室(第1期)
- 日程
- 6/6・6/20・7/4・7/18 全4回
- 時間
- 13:30~14:30
- 対象
- 障害のあるかた
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
シニア向けチェアヨガ(第2期)
- 日程
- 6/6~8/1 (6/13休み) 全8回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
シェイプアップヨガ(第2期)
- 日程
- 6/6~8/1 (6/13休み) 全8回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
楽々姿勢改善カキラ体操(第2期)
- 日程
- 6/6~8/1 (6/13休み) 全8回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
はじめてのヨガ基礎編(第2期)
- 日程
- 6/6~8/1 (6/13休み) 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
キッズダンス(第2期)~KPOP編~
- 日程
- 6/6~8/1 (6/13休み) 全8回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 4・5歳
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
バレエコンディショニング(第2期)
- 日程
- 6/6~8/1 (6/13休み) 全8回
- 時間
- 17:30~18:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
おとなのためのピラティス(第2期)
- 日程
- 6/6~8/1 (6/13休み) 全8回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
土曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第2期)
- 日程
- 6/7~8/9 全10回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
健康ダンス(第2期)
- 日程
- 6/12~7/31 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 55歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
ヒップホップダンス教室(第2期)
- 日程
- 6/13~8/1 全8回
- 時間
- (1)16:30~17:30
(2)17:45~18:45 - 対象
- (1)小学1年生~小学3年生
(2)小学4年生以上 ※おとな可 - 募集開始日
- 4月15日(火)
-
シェイプアップディスコ(第2期)
- 日程
- 6/13~8/8 (7/11休み) 全8回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 4月15日(火)
-
スタンダードヨガ(第2期)
- 日程
- 6/24~8/19 (8/12休み) 全8回
- 時間
- (1)9:00~10:00
(2)10:20~11:20
(3)11:40~12:40 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 5月15日(木)
-
キッズJ-ポップダンス教室(第2期)
- 日程
- 6/24~8/19 (8/12休み) 全8回
- 時間
- (1)16:00~16:50
(2)17:00~18:00 - 対象
- (1)5・6歳の未就学児
(2)小学1・2年生 - 募集開始日
- 5月15日(木)
-
産後ボディケア(第1期)
- 日程
- 6/25~7/23 全5回
- 時間
- 10:30~11:30
- 対象
- 2ヶ月~ハイハイ前までの乳児と母親
※母親は産後1か月後医師より運動許可が出ている方 - 募集開始日
- 5月15日(木)
-
ベビトレヨガ(第2期)
- 日程
- 6/27~7/25 全5回
- 時間
- 13:30~14:30
- 対象
- 首のすわった3か月~立ち歩き前までの乳児と母親
- 募集開始日
- 5月15日(木)
9月
-
シニアパワーエイジング(第3期)
- 日程
- 9/1~10/27 (9/15・10/13休み) 全7回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
月曜日のシニアから楽しむトレーニング(第3期)
- 日程
- 9/1~10/27 (9/15・10/13休み) 全7回
- 時間
- 11:15~12:15
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
月曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第3期)
- 日程
- 9/1~10/27 (9/15・10/13休み) 全7回
- 時間
- 20:15~21:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
スタンダードヨガ(第3期)
- 日程
- 9/2~10/28 (9/23休み) 全8回
- 時間
- (1)9:00~10:00
(2)10:20~11:20
(3)11:40~12:40 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
キッズJ-ポップダンス教室(第3期)
- 日程
- 9/2~10/28 (9/23休み) 全8回
- 時間
- (1)16:00~16:50
(2)17:00~18:00 - 対象
- (1)5・6歳の未就学児
(2)小学1・2年生 - 募集開始日
- 7月15日(火)
-
火曜日のピラティスメソッド(第3期)
- 日程
- 9/2~11/4 (9/23休み) 全9回
- 時間
- (1)10:00~11:00
(2)11:15~12:15 - 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
火曜日のボディメイク基礎編(第3期)
- 日程
- 9/2~11/4 (9/23休み) 全9回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
アンチエイジングストレッチ&トレーニング(第3期)
- 日程
- 9/2~11/4 (9/23休み) 全9回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
幼児体操(第3期)
- 日程
- 9/2~11/4 (9/23休み) 全9回
- 時間
- 16:00~16:50
- 対象
- 3・4歳
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
ボディメイク応用編(第3期)
- 日程
- 9/2~11/4 (9/23休み) 全9回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
シニアテニス教室(第2期)
- 日程
- 9/3~11/5
全10回
予備日:11/12・11/19
11/26・12/3 - 時間
- 9:00~10:15
- 対象
- (1)基礎編コース 60歳以上の方
(未経験者及び初心者の方)
(2)応用編コース 60歳以上の方
(経験者及び初級者の方) - 募集開始日
- 7月15日(火)
-
幼児リトミック(第2期)
- 日程
- 9/3~10/1 全5回
- 時間
- (1)9:30~10:10
(2)10:20~11:00 - 対象
- (1)おすわり~ハイハイまでの乳児と保護者
(2)1歳と保護者
※(1)(2)ともに保護者1人につき子ども1人まで - 募集開始日
- 7月15日(火)
-
水曜日のビギナーズテニス教室(第2期)~基礎編~
- 日程
- 9/3~11/5
全10回
予備日:11/12・11/19
11/26・12/3 - 時間
- 10:20~11:35
- 対象
- 18歳以上で未経験者及び初心者の方
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
シニアリトミック(第2期)
- 日程
- 9/3~10/1 全5回
- 時間
- 11:10~12:10
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
水曜日のアドバンステニス教室(第2期)~応用編~
- 日程
- 9/3~11/5
全10回
予備日:11/12・11/19
11/26・12/3 - 時間
- 11:40~12:55
- 対象
- 18歳以上で経験者及び初級者の方
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
水曜日のボディメイク基礎編(第3期)
- 日程
- 9/3~11/5 全10回
- 時間
- 9:00~10:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
水曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第3期)
- 日程
- 9/3~11/5 全10回
- 時間
- 10:15~11:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
ダイナミックストレッチ(第3期)
- 日程
- 9/3~11/5 全10回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
自分磨きフィットネス(第3期)
- 日程
- 9/3~11/5 全10回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
体幹トレーニング(第3期)
- 日程
- 9/3~11/5 全10回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
ZUMBA(第3期)
- 日程
- 9/3~11/5 全10回
- 時間
- 19:30~20:20
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
フラダンス教室(第2期)
- 日程
- 9/4~10/23 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:50~11:50 - 対象
- (1)基礎編コース 18歳以上
(未経験者及び初心者の方)
(2)応用編コース 18歳以上
(経験者及び初級者の方) - 募集開始日
- 7月15日(火)
-
健康ダンス(第3期)
- 日程
- 9/4~10/23 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 55歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
ジュニアフットサル体験教室(第1期)
- 日程
- 9/4~10/23 全8回
- 時間
- (1)16:00~17:00
(2)17:15~18:15 - 対象
- (1)5・6歳
(2)小学1・2年生 - 募集開始日
- 7月15日(火)
-
ストレスケアのためのヨガ(第3期)
- 日程
- 9/4~11/6 全10回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
木曜日のシニアから楽しむトレーニング(第3期)
- 日程
- 9/4~11/6 全10回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
ヒーリングストレッチ(第3期)
- 日程
- 9/4~11/6 全10回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
木曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第3期)
- 日程
- 9/4~11/6 全10回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
フローヨガ(第3期)
- 日程
- 9/4~11/6 全10回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
はじめてのヨガ応用編(第3期)
- 日程
- 9/4~11/6 全10回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
金曜日のピラティスメソッド(第3期)
- 日程
- 9/5~10/24 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:45~11:45 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
ヒップホップダンス教室(第3期)
- 日程
- 9/5~10/24 全8回
- 時間
- (1)16:30~17:30
(2)17:45~18:45 - 対象
- (1)小学1年生~小学3年生
(2)小学4年生以上 ※おとな可 - 募集開始日
- 7月15日(火)
-
シェイプアップディスコ(第3期)
- 日程
- 9/5~10/31 (9/19休み) 全8回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
シニア向けチェアヨガ(第3期)
- 日程
- 9/5~11/7 全10回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
シェイプアップヨガ(第3期)
- 日程
- 9/5~11/7 全10回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
楽々姿勢改善カキラ体操(第3期)
- 日程
- 9/5~11/7 全10回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
はじめてのヨガ基礎編(第3期)
- 日程
- 9/5~11/7 全10回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
キッズダンス(第3期)
- 日程
- 9/5~11/7 全10回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 4・5歳
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
バレエコンディショニング(第3期)
- 日程
- 9/5~11/7 全10回
- 時間
- 17:30~18:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
おとなのためのピラティス(第3期)
- 日程
- 9/5~11/7 全10回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
ジュニアテニス教室(第2期)
- 日程
- 9/6~11/8
全10回
予備日:11/15・11/22・
11/29・12/6 - 時間
- 9:00~10:15
- 対象
- 小学3年生~小学6年生
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
土曜日のビギナーズテニス教室(第2期)~基礎編~
- 日程
- 9/6~11/8
全10回
予備日:11/15・11/22・
11/29・12/6 - 時間
- 10:20~11:35
- 対象
- 18歳以上で経験者及び初級者の方
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
土曜日のアドバンステニス教室(第2期)~応用編~
- 日程
- 9/6~11/8
全10回
予備日:11/15・11/22・
11/29・12/6 - 時間
- 11:40~12:55
- 対象
- 18歳以上で経験者及び初級者の方
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
親子エンジョイスポーツ教室(第1期)~ピラティス編~
- 日程
- 9/6~10/4 全5回
- 時間
- 13:30~14:20
- 対象
- 3歳~6歳の未就学児と保護者
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
土曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第3期)
- 日程
- 9/6~11/8 全10回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 7月15日(火)
-
インドアテニス教室(第2期)
- 日程
- 9/9~11/4 (9/23休み) 全8回
- 時間
- (1)16:00~17:00
(2)17:10~18:10 - 対象
- (1)小学1・2年生
(2)小学3・4年生 - 募集開始日
- 7月15日(火)
10月
-
ベビトレヨガ(第3期)
- 日程
- 10/3~10/31 全5回
- 時間
- 13:30~14:30
- 対象
- 首のすわった3か月~立ち歩き前までの乳児と母親
- 募集開始日
- 8月15日(金)
-
幼児英語リトミック(第2期)
- 日程
- 10/8~11/12 全6回
- 時間
- (1)10:00~10:40
(2)10:50~11:30
(3)11:40~12:20 - 対象
- (1)(2)1歳と保護者
(3)2歳と保護者
※(1)(2)(3)ともに保護者1人につき子ども1人まで - 募集開始日
- 8月15日(金)
-
初心者ジュニア野球体験教室(第1期)
- 日程
- 10/18~11/15
全5回
予備日:11/22・11/29・12/6 - 時間
- 9:30~10:30
- 対象
- 小学1年生~小学6年生
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
親子スナッグゴルフ体験教室
- 日程
- 10/18~11/15
全5回
予備日:11/22・11/29・12/6 - 時間
- 13:00~14:30
- 対象
- (1)小学2年生以上と保護者
※保護者1人につき子ども1人まで
(2)中学生以上 ※おとな可 - 募集開始日
- 9月15日(月)
-
チャイルドスポーツ教室(第2期)
- 日程
- 10/29~12/17 全8回
- 時間
- (1)16:00~17:00
(2)17:15~18:15 - 対象
- (1)5・6歳
(2)小学1・2年生 - 募集開始日
- 9月15日(月)
-
健康ダンス(第4期)
- 日程
- 10/30~12/18 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 55歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
金曜日のピラティスメソッド(第4期)
- 日程
- 10/31~12/19 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:45~11:45 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
11月
-
スタンダードヨガ(第4期)
- 日程
- 11/4~12/23 全8回
- 時間
- (1)9:00~10:00
(2)10:20~11:20
(3)11:40~12:40 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
キッズJ-ポップダンス教室(第4期)
- 日程
- 11/4~12/23 全8回
- 時間
- (1)16:00~16:50
(2)17:00~18:00 - 対象
- (1)5・6歳の未就学児
(2)小学1・2年生 - 募集開始日
- 9月15日(月)
-
フラダンス教室(第3期)
- 日程
- 11/6~12/25 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:50~11:50 - 対象
- (1)基礎編コース 18歳以上
(未経験者及び初心者の方)
(2)応用編コース 18歳以上
経験者及び初級者の方) - 募集開始日
- 9月15日(月)
-
リレーションシップバランスボール
- 日程
- 11/7 1回
- 時間
- 13:30~15:00
- 対象
- 18歳以上の障害のある方・ない方
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
初心者なぎなた教室(第2期)
- 日程
- 11/7~11/28 全4回
- 時間
- 16:30~17:30
- 対象
- 小学3年生~中学生
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
ヒップホップダンス教室(第4期)
- 日程
- 11/7~12/19 全7回
- 時間
- (1)16:30~17:30
(2)17:45~18:45 - 対象
- (1)小学1年生~小学3年生
(2)小学4年生以上 ※おとな可 - 募集開始日
- 9月15日(月)
-
シェイプアップディスコ(第4期)
- 日程
- 11/7~12/19 全7回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
シニアパワーエイジング(第4期)
- 日程
- 11/10~12/22 (11/3・11/24休み) 全6回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
月曜日のシニアから楽しむトレーニング(第4期)
- 日程
- 11/10~12/22 (11/3・11/24休み) 全6回
- 時間
- 11:15~12:15
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
月曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第4期)
- 日程
- 11/10~12/22 (11/3・11/24休み) 全6回
- 時間
- 20:15~21:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
はじめてのフェンシング体験教室
- 日程
- 11/11~12/2 全4回
- 時間
- (1)16:00~17:00
(2)17:15~18:15 - 対象
- (1)小学1・2年生
(2)小学3~6年生 - 募集開始日
- 9月15日(月)
-
火曜日のピラティスメソッド(第4期)
- 日程
- 11/11~12/16 全6回
- 時間
- (1)10:00~11:00
(2)11:15~12:15 - 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
火曜日のボディメイク基礎編(第4期)
- 日程
- 11/11~12/16 全6回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
アンチエイジングストレッチ&トレーニング(第4期)
- 日程
- 11/11~12/16 全6回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
幼児体操(第4期)
- 日程
- 11/11~12/16 全6回
- 時間
- 16:00~16:50
- 対象
- 3・4歳
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
ボディメイク応用編(第4期)
- 日程
- 11/11~12/16 全6回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
水曜日のボディメイク基礎編(第4期)
- 日程
- 11/12~12/17 全6回
- 時間
- 9:00~10:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
水曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第4期)
- 日程
- 11/12~12/17 全6回
- 時間
- 10:15~11:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
ダイナミックストレッチ(第4期)
- 日程
- 11/12~12/17 全6回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
自分磨きフィットネス(第4期)
- 日程
- 11/12~12/17 全6回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
体幹トレーニング(第4期)
- 日程
- 11/12~12/17 全6回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
ZUMBA(第4期)
- 日程
- 11/12~12/17 全6回
- 時間
- 19:30~20:20
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
ストレスケアのためのヨガ(第4期)
- 日程
- 11/13~12/18 全6回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
木曜日のシニアから楽しむトレーニング(第4期)
- 日程
- 11/13~12/18 全6回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
ヒーリングストレッチ(第4期)
- 日程
- 11/13~12/18 全6回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
木曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第4期)
- 日程
- 11/13~12/18 全6回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
フローヨガ(第4期)
- 日程
- 11/13~12/18 全6回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
はじめてのヨガ応用編(第4期)
- 日程
- 11/13~12/18 全6回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
土曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第4期)
- 日程
- 11/15~12/20 全6回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
産後ボディケア(第2期)
- 日程
- 11/19~12/17 全5回
- 時間
- 10:30~11:30
- 対象
- 2ヶ月~ハイハイ前までの乳児と母親
※母親は産後1か月後医師より運動許可が出ている方 - 募集開始日
- 9月15日(月)
-
シニア向けチェアヨガ(第4期)
- 日程
- 11/21~12/19 全5回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
シェイプアップヨガ(第4期)
- 日程
- 11/21~12/19 全5回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
楽々姿勢改善カキラ体操(第4期)
- 日程
- 11/21~12/19 全5回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
はじめてのヨガ基礎編(第4期)
- 日程
- 11/21~12/19 全5回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
キッズダンス(第4期)
- 日程
- 11/21~12/19 全5回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 4・5歳
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
バレエコンディショニング(第4期)
- 日程
- 11/21~12/19 全5回
- 時間
- 17:30~18:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
-
おとなのためのピラティス(第4期)
- 日程
- 11/21~12/19 全5回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 9月15日(月)
1月
-
水曜日のシニア初級ダブルステニス教室
- 日程
- 1/7~3/4
(2/11休み)
全8回
予備日:3/11・3/18・3/25 - 時間
- 9:00~10:15
- 対象
- 60歳以上のテニス経験者の方
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
幼児リトミック(第3期)
- 日程
- 1/7~2/4 全5回
- 時間
- (1)9:30~10:10
(2)10:20~11:00 - 対象
- (1)おすわり~ハイハイまでの乳児と保護者
(2)1歳と保護者
※(1)(2)ともに保護者1人につき子ども1人まで - 募集開始日
- 11月15日(土)
-
水曜日のベーシック(基礎)ダブルステニス教室
- 日程
- 1/7~3/4
(2/11休み)
全8回
予備日:3/11・3/18・3/25 - 時間
- 10:20~11:35
- 対象
- 20歳以上のテニス経験者の方
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
シニアリトミック(第3期)
- 日程
- 1/7~2/4 全5回
- 時間
- 11:10~12:10
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
水曜日のアドバンス(応用)ダブルステニス教室
- 日程
- 1/7~3/4
(2/11休み)
全8回
予備日:3/11・3/18・3/25 - 時間
- 11:40~12:55
- 対象
- 20歳以上のテニス経験者の方
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
土曜日のシニア初級ダブルステニス教室
- 日程
- 1/10~2/28
全8回
予備日:3/7・3/14・3/21 - 時間
- 9:00~10:15
- 対象
- 60歳以上のテニス経験者の方
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
土曜日のベーシック(基礎)ダブルステニス教室
- 日程
- 1/10~2/28
全8回
予備日:3/7・3/14・3/21 - 時間
- 10:20~11:35
- 対象
- 20歳以上のテニス経験者の方
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
土曜日のアドバンス(応用)ダブルステニス教室
- 日程
- 1/10~2/28
全8回
予備日:3/7・3/14・3/21 - 時間
- 11:40~12:55
- 対象
- 20歳以上のテニス経験者の方
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
スタンダードヨガ(第5期)
- 日程
- 1/13~2/17 全6回
- 時間
- (1)9:00~10:00
(2)10:20~11:20
(3)11:40~12:40 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
インドアテニス教室(第3期)
- 日程
- 1/13~3/3 全8回
- 時間
- (1)16:00~17:00
(2)17:10~18:10 - 対象
- (1)小学1・2年生
(2)小学3・4年生 - 募集開始日
- 11月15日(土)
-
キッズJ-ポップダンス教室(第5期)
- 日程
- 1/13~3/3 全8回
- 時間
- (1)16:00~16:50
(2)17:00~18:00 - 対象
- (1)5・6歳の未就学児
(2)小学1・2年生 - 募集開始日
- 11月15日(土)
-
フラダンス教室(第4期)
- 日程
- 1/15~3/5 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:50~11:50 - 対象
- (1)基礎編コース 18歳以上
(未経験者及び初心者の方)
(2)応用編コース 18歳以上
(経験者及び初級者の方) - 募集開始日
- 11月15日(土)
-
健康ダンス(第5期)
- 日程
- 1/15~3/5 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 55歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
ジュニアフットサル体験教室(第2期)
- 日程
- 1/15~3/5 全8回
- 時間
- (1)16:00~17:00
(2)17:15~18:15 - 対象
- (1)5・6歳
(2)小学1・2年生 - 募集開始日
- 11月15日(土)
-
金曜日のピラティスメソッド(第5期)
- 日程
- 1/16~3/6 全8回
- 時間
- (1)9:30~10:30
(2)10:45~11:45 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
障害のあるかたのためのエンジョイ・スポーツ教室(第2期)
- 日程
- 1/16・2/6・2/20・3/6 全4回
- 時間
- 13:30~14:30
- 対象
- 障害のあるかた
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
初心者ジュニア野球体験教室(第2期)
- 日程
- 1/17~2/21
(2/14休み)
全5回
予備日:2/28・3/7・3/14 - 時間
- 9:30~10:30
- 対象
- 小学1年生~小学6年生
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
初心者ジュニアソフトテニス教室
- 日程
- 1/18~2/22
(1/25休み)
全5回
予備日:3/1・3/8・3/22 - 時間
- 9:30~10:30
- 対象
- 小学3年生~中学生
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
親子エンジョイスポーツ教室(第2期)~ちびっこ野球~
- 日程
- 1/18~2/22
(2/15休み)
全5回
予備日:3/8・3/15・3/22 - 時間
- 13:30~14:30
- 対象
- 小学1・2年生
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
シニアパワーエイジング(第5期)
- 日程
- 1/19~3/16 (2/23休み) 全8回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
月曜日のシニアから楽しむトレーニング(第5期)
- 日程
- 1/19~3/16 (2/23休み) 全8回
- 時間
- 11:15~12:15
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
月曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第5期)
- 日程
- 1/19~3/16 (2/23休み) 全8回
- 時間
- 20:15~21:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
火曜日のピラティスメソッド(第5期)
- 日程
- 1/20~3/10 全8回
- 時間
- (1)10:00~11:00
(2)11:15~12:15 - 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
火曜日のボディメイク基礎編(第5期)
- 日程
- 1/20~3/10 全8回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
アンチエイジングストレッチ&トレーニング(第5期)
- 日程
- 1/20~3/10 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
幼児体操(第5期)
- 日程
- 1/20~3/10 全8回
- 時間
- 16:00~16:50
- 対象
- 3・4歳
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
ボディメイク応用編(第5期)
- 日程
- 1/20~3/10 全8回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
水曜日のボディメイク基礎編(第5期)
- 日程
- 1/21~3/18 (2/11休み) 全8回
- 時間
- 9:00~10:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
水曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第5期)
- 日程
- 1/21~3/18 (2/11休み) 全8回
- 時間
- 10:15~11:15
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
ダイナミックストレッチ(第5期)
- 日程
- 1/21~3/18 (2/11休み) 全8回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
自分磨きフィットネス(第5期)
- 日程
- 1/21~3/18 (2/11休み) 全8回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
体幹トレーニング(第5期))
- 日程
- 1/21~3/18 (2/11休み) 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
ZUMBA(第5期)
- 日程
- 1/21~3/18 (2/11休み) 全8回
- 時間
- 19:30~20:20
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
ストレスケアのためのヨガ(第5期)
- 日程
- 1/22~3/12 全8回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
木曜日のシニアから楽しむトレーニング(第5期)
- 日程
- 1/22~3/12 全8回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
ヒーリングストレッチ(第5期)
- 日程
- 1/22~3/12 全8回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
木曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第5期)
- 日程
- 1/22~3/12 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
フローヨガ(第5期)
- 日程
- 1/22~3/12 全8回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
はじめてのヨガ応用編(第5期)
- 日程
- 1/22~3/12 全8回
- 時間
- 19:00~20:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
ベビトレヨガ(第4期)
- 日程
- 1/23~2/20 全5回
- 時間
- 13:30~14:30
- 対象
- 首のすわった3か月~立ち歩き前までの乳児と母親
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
ヒップホップダンス教室(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- (1)16:30~17:30
(2)17:45~18:45 - 対象
- (1)小学1年生~小学3年生
(2)小学4年生以上 ※おとな可 - 募集開始日
- 11月15日(土)
-
シェイプアップディスコ(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
シニア向けチェアヨガ(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- 10:00~11:00
- 対象
- 60歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
シェイプアップヨガ(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- 11:30~12:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
楽々姿勢改善カキラ体操(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- 13:00~14:00
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
はじめてのヨガ基礎編(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- 14:30~15:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
キッズダンス(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- 16:00~17:00
- 対象
- 4・5歳
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
バレエコンディショニング(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- 17:30~18:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
おとなのためのピラティス(第5期)
- 日程
- 1/23~3/13 全8回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
-
土曜日の脂肪燃焼ダンスエクササイズ(第5期)
- 日程
- 1/24~3/14 全8回
- 時間
- 19:30~20:30
- 対象
- 20歳以上
- 募集開始日
- 11月15日(土)
2月
-
親子エンジョイスポーツ教室(第2期)~ピラティス編~
- 日程
- 2/7~3/7 全5回
- 時間
- 13:30~14:20
- 対象
- 3歳~6歳の未就学児と保護者
- 募集開始日
- 12月15日(月)
-
ミニバレー体験交流会
- 日程
- 2/11 1回
- 時間
- 9:30~11:30
- 対象
- 小学生以上
- 募集開始日
- 12月15日(月)
-
幼児英語リトミック(第3期)
- 日程
- 2/18~3/25 全6回
- 時間
- (1)10:00~10:40
(2)10:50~11:30
(3)11:40~12:20 - 対象
- (1)(2)1歳と保護者
(3)2歳と保護者
※(1)(2)(3)ともに保護者1人につき子ども1人まで - 募集開始日
- 12月15日(月)
-
スタンダードヨガ(第6期)
- 日程
- 2/24~3/24 全5回
- 時間
- (1)9:00~10:00
(2)10:20~11:20
(3)11:40~12:40 - 対象
- 18歳以上
- 募集開始日
- 12月15日(月)